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Inhaltsverzeichnis
Wie Technologie (und deren Nutzung) Ihr Sehvermögen unterstützen kann
Wir leben in einer hochgradig digitalisierten Welt, in der wir einen Großteil unserer wachen Zeit vor einer Vielzahl von Bildschirmen verbringen. Smartphones, Tablets, Laptops, Fernseher, Monitore – wir verlassen uns voll und ganz auf unser Sehvermögen, um online zu arbeiten, zu lernen, uns zu unterhalten, zu engagieren und mit anderen Menschen zu interagieren. Nach Angaben der American Academy of Ophthalmology[1] verringert sich durch das Starren auf Bildschirme die Anzahl der Lidschläge beträchtlich (von 15 pro Minute auf fast ein Drittel), was zu extremer Überanstrengung der Augen, Schmerzen und Ermüdung führen kann.
[1] https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/computer-usage
AOC kennt dieses Problem, das als Computer Vision Syndrom (CVS) bezeichnet wird, und möchte seinen Benutzern helfen, es so weit wie möglich zu vermeiden. Die Rolle des Sehens und seine Bedeutung für die Arbeit und das Leben motiviert AOC dazu, für alle potenziellen Nutzer Technologien zu entwickeln und zu aktualisieren, welche die negativen Auswirkungen der vor Bildschirmen verbrachten Stunden verringern.
Sehen wir uns also an, welche Technologien und Verhaltensweisen helfen können, die Augen vor Überlastung und Ermüdung zu schützen.
Technologien zur Unterstützung der Nutzer
Technologien entwickeln sich ständig weiter, und das auch in Bereichen, an die man vielleicht nicht sofort denkt. Das richtige Produkt kann den Nutzer bei der Arbeit und in der Freizeit unterstützen und auch seinem Körper Schutz bieten. Daher besitzen AOC-Monitore meist zwei Hauptmerkmale, die einen echten Unterschied ausmachen können, wenn man lange Stunden vor dem Bildschirm verbringt und dabei von der Sorge vor Augenschäden befreit werden möchte: Die Technologien AOC LowBlue Light und AOC Flicker-Free.
Die erste schützt den Benutzer vor schädlichem blauen Licht, das bei langen Sitzungen nachweislich zu allgemeiner Augenermüdung, Kopfschmerzen und Schlafstörungen führt. AOC LowBlue Light reduziert diese schädlichen Wellenlängen, ohne die Farbzusammensetzung zu beeinträchtigen (die Farbtemperatur wird nur leicht verändert).
Außerdem wird durch die Technologie AOC Flicker-Free das Flimmern des Bildschirms nahezu eliminiert. Flimmern ist eine nicht wahrnehmbare Veränderung der Helligkeit zwischen den Zyklen, die auf Videobildschirmen angezeigt wird, die aber dennoch das Seherlebnis beeinträchtigen kann. Wie löst AOC dieses Problem? Durch die Verwendung eines Gleichstrom-Hintergrundbeleuchtungspanels wird das Flimmern reduziert und die Belastung und Ermüdung der Augen minimiert.
„Blaues Licht ist für viele Nutzer, die stundenlang vor einem Bildschirm arbeiten, zu einem immer größeren Problem geworden. Daher hat AOC seine Low Blue Light-Technologien erstmals 2014 eingeführt, um dieses Problem frühzeitig anzugehen. Während die kurzwellige blaue Lichtemission des Bildschirms zu Überanstrengung, Netzhautstress und Makuladegeneration führen kann, ändert AOCs Low Blue Light die Farbtemperatur geringfügig, um Blautöne zu eliminieren, ohne das Erlebnis wesentlich zu beeinträchtigen.“ Das sagt Artem Khomenko, Leitender Produktmanager von AOC. „Wir wissen, wie wichtig Werkzeuge sind, die einen bei der Arbeit unterstützen und gleichzeitig sicher sind. Wir streben immer danach, unseren Nutzern eine möglichst komfortable und augenschonende Produktivität zu bieten und unsere Technologien ständig zu verbessern, um die Kundenbedürfnisse zu erfüllen.“
Hilfreiche Verhaltensweisen
Unser Verhalten und unsere Handlungen haben immer Konsequenzen, und das sollten wir nicht vergessen. Für unser eigenes Wohlbefinden vor dem Bildschirm und zum Schutz unserer Augen sollte möglichst die 20-20-20-Regel eingehalten werden: Stellen Sie einen Timer ein, der Sie daran erinnert, alle 20 Minuten den Blick abzuwenden und 20 Sekunden lang auf ein Objekt zu schauen, das etwa 20 Meter entfernt ist. So gönnen Sie Ihren Augen eine Pause vom Starren und die Tränenflüssigkeit wird wieder aufgefüllt.
Andere hilfreiche Maßnahmen, die man vielleicht übersieht, sind:
- Displays weiter weg halten, auf Armlänge;
- Reinigen des Bildschirms;
- Anpassen der Bildschirmhelligkeit an die Raumbeleuchtung für weniger Kontraste.
Aber unser Handeln kann auch anderen Menschen helfen, und das weiß AOC sehr gut. Der Wunsch nach einem augenfreundlichen Benutzererlebnis und das Bestreben, auch bedürftigen Menschen die Möglichkeit zu geben, ihre eigene Zukunft zu gestalten, haben AOC dazu veranlasst, eine Partnerschaft mit der Eye Care Foundation einzugehen. Dies ist eine internationale Wohltätigkeitsorganisation, die von AOC mit Stolz bei zahlreichen Aktivitäten auf der ganzen Welt unterstützt wird, Menschen in Entwicklungsländern dabei zu helfen, vermeidbare Erblindungen und Sehbehinderungen zu verhindern. Gleichzeitig strebt wir alle danach, den eigenen Benutzern ein möglichst komfortables und augenfreundliches Benutzererlebnis zu bieten.
Denn so wichtig die Augenpflege für unser Leben auch sein mag: Sie ist nicht für jeden auf der Welt leicht zugänglich. Aber auch für Menschen in Entwicklungsländern kann Ihr Handeln etwas bewirken: Um für die Eye Care Foundation zu spenden, besuchen Sie bitte diese Seite.
AOC respektiert den Schutz Ihrer Daten
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