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Comment la technologie (et son usage) peuvent prendre soin de votre vision
Nous évoluons dans un univers hautement digitalisé et passons de nombreuses heures devant différents types d’écrans. Smartphones, tablettes, ordinateurs portables, téléviseur, moniteurs - nous dépendons considérablement de notre vision pour travailler, étudier, nous divertir, échanger et interagir en ligne avec autrui. Selon l’American Academy of Ophthalmology[1], fixer des écrans diminue considérablement le nombre de cillements (de 15 fois par minute à presque un tiers), ce qui peut provoquer une tension, une douleur et de la fatigue oculaire extrême.
[1] https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/computer-usage
AOC est sensible à ce problème appelé syndrome de la vision artificielle et souhaite aider ses utilisateurs à le prévenir dans toute la mesure du possible. Le rôle de la vision et son importance au travail comme dans la vie est ce qui motive AOC à développer et actualiser des technologies destinées à tous les utilisateurs potentiels, afin d’atténuer l’impact négatif des longues heures passées face à un écran.
Voyons quelles technologies et comportements peuvent contribuer à protéger les yeux de la tension et de la fatigue.
Des technologies au secours des utilisateurs
La technologie est en perpétuelle évolution, même dans des secteurs auxquels l'on ne penserait pas. Le produit adapté peut aider les utilisateurs dans leur travail comme dans leurs loisirs à protéger leur organisme. C’est pourquoi les moniteurs AOC sont souvent déjà équipés de caractéristiques majeures qui peuvent réellement faire toute la différence pour faciliter les longues heures face à l’écran et éliminer les préoccupations de dommages oculaires qui y sont associées : Technologies AOC LowBlue Light et AOC Flicker-Free.
La première protège les utilisateurs de la dangereuse lumière bleue, dont le rôle dans la fatigue visuelle globale, les maux de tête et la mauvaise qualité du sommeil a été démontré. AOC LowBlue Light réduit ces ondes dangereuses sans compromettre la composition chromatique (en altérant légèrement la température des couleurs).
Par ailleurs, la technologie AOC Flicker-Free élimine pratiquement la perception de scintillement de l’écran. Le scintillement est un changement visible de luminosité entre les cycles d’affichage vidéo qui, bien qu’il ne soit pas facilement visible à l’œil nu, peut porter préjudice à la vision. Comment ce problème est-il résolu par AOC ? En utilisant une dalle rétro éclairée CC (courant continu), qui réduit le scintillement et minimise la tension et la fatigue visuelle.
« La lumière bleue est progressivement devenue une préoccupation pour de nombreux utilisateurs qui travaillent des heures face à un écran et AOC a mis en œuvre ses premières technologies Low Blue Light en 2014 pour apporter une réponse précoce à ce besoin. Alors que l’émission de lumière bleue à ondes courtes de l’écran peut provoquer de la tension, du stress rétinien et une dégénérescence maculaire, la technologie Low Blue Light d’AOC modifie légèrement la température chromatique pour éliminer les tons bleus, sans réel impact sur l’utilisation. » Commentaire d’Artem Khomenko, Directeur chef de produit chez AOC. « Nous savons à quel point il est important de disposer d’un outil capable de vous aider dans votre travail et d’assurer votre sécurité - nous ambitionnons d’assurer à nos utilisateurs la productivité la plus confortable et douce pour la vue, en améliorant sans cesse nos technologies pour répondre à leurs besoins. »
Des attitudes qui exercent un impact
Nos attitudes et nos faits ont tous des conséquences que nous ne devons pas ignorer. Pour votre propre bien-être face à un moniteur, pour la sécurité de vos yeux, il est toujours préférable de respecter la règle des 20-20-20 : programmer une minuterie pour vous rappeler de porter votre regard ailleurs toutes les 20 minutes, regarder un objet situé à environ 20 mètres de distance pendant 20 secondes complètes, pour offrir du répit à vos yeux et reconstituer vos larmes.
D’autres actions souvent ignorées mais dont l’utilité est prouvée :
- maintenir l’écran à distance d’une longueur de bras ;
- nettoyer l’écran ;
- régler la luminosité de l’écran en fonction de l’éclairage de la pièce pour des contrastes moins marqués.
Nos actions peuvent également aider autrui et AOC en a bien conscience. Le désir d’offrir une expérience douce pour les yeux et celui d’aider des personnes qui ont besoin de construire leur avenir ont mené AOC a établir un partenariat avec Eye Care Foundation, un organisme caritatif international qu’AOC est fière de soutenir dans ses multiples activités partout dans le monde, visant à aider la population des pays en voie de développement à éviter la cécité et les problèmes de mal voyance, en s’efforçant parallèlement d’assurer le maximum de confort et de protection visuelle à ses propres utilisateurs.
Ceci car, bien que les soins oculaires constituent un aspect crucial dans notre vie, ils ne sont pas aisément accessibles pour tous de par le monde. Toutefois nos actions peuvent changer les choses même à l’égard de la population des pays en voie de développement : pour faire un don à Eye Care Foundation, consultez cette page.
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